BOUCLE DU DIABETE 2016 – INSCRIPTIONS OUVERTES

Comme l’année dernière, l’association Type 1 Running Team organise la Boucle du Diabète le Samedi 23 avril 2016 à Vincennes et cette fois ci, devant le château de Vincennes !  Cette année, 1500 coureurs sont attendu pour se lancer dans une des 4 épreuves proposée !!!

BANDEAU SITE

Je me permet de vous solliciter pour soutenir l’association  « Type 1 Running Team » et la recherche pour le diabète par l’intermédiaire de l’évènement en venant courir sur une des 4 courses proposées.

Voici les courses cette année :

–       à 11h00 : 6H Solo ou par équipe de 2 à 6 + Challenge par équipe

–       à 13h30 : 1,8KM –> Course jeune (Poussin/Benjamin/Minime)

–       à 14h15 : 3,3KM –> Marche ou course pour tous

–       à 15h30 : 10km + Challenge du nombre

Un village solidaire sera installé sur l’esplanade Saint-Louis devant le château de Vincennes. Il sera composé de stands associatifs (où jeux pour tous seront mis à disposition), de stands d’informations et de dépistage du diabète, ainsi que de multiples animations (Foodtruck, Consignes, Massages, Maquillage, Sculptures de ballons, Fanfare, Clown).

Pour vous inscrire (Course ou bénévolat), rendez vous sur le site : http://www.type1runningteam.org/boucle-du-diabete-2016/

Affiche Boucle A4_V2

CALENDRIER et OBJECTIFS 2016

Comme tout coureur acharné ou presque, j’ai pris le temps de me poser devant le calendrier des pompiers 2016 (J’en frissonne encore) pour planifier mes courses et mes objectifs pour la saison 2015-2016. Et là, ça va envoyer du bois ! Je peux vous l’assurer !

Objectifs de la saison

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Philippe DHEU (au centre), vainqueur de la Boucle du Diabète en 32″34

Déjà, cette année je vais être suivi par un coach. Ca va changer la donner et je vais peut-être éviter la blessure ! C’est tombé sur Philippe DHEU (@phildheu), enseignant d’EPS à l’académie de Créteil et très bon coureur, du genre 32″ au 10 bornes quoi.. Voilà voilà.

 

Alors forcément on pousse un peu les limites.. Les principaux objectifs seront donc :
– Marathon de Paris en moins de 3h
– Pierra Menta (70km – 7000mD+)
Grand Raid des Cathares (172kms – 6800mD+)

Calendrier des courses

-7 fevrier : Maxi cross de Bouffemont – 24kms/1000D+
-13 mars : Semi de Rueil Malmaison – 21kms
– 3 avril : Marathon de Paris – 42kms
– 23 avril : Boucle du diabète (Vincennes) – 6h/10kms/3.3km/1.7kms
– 28 mai : Insulino-Trail (Escout)
– 29/5 mai : Stage Trail Chambéry
– 1/3 juillet : Pierra Menta – 70kms/7000D+ (Arêches-Beaufort)
– 15 aout : Foulée du lavoir – 8,5kms (Domeyrot)
– 13/15 octobre : Grand Raid Cathares – 172kms/6800D+ (Carcassonne)

Calendrier non exhaustif. Un peu plus, un peu moins…

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Arnaud et moi sur le Tour du mont-Blanc 2015. Un binôme de retour sur la Pierra-Menta 2016. (Photo : Mont Joli 2550m)

CALENDRIER ET OBJECTIFS 2015

Programme 2015

– 11 Janvier : Championnat départemental de Cross (9,100km)
– 25 Janvier : Championnat régional de Cross (9,620km)
– 21 mars : Ecotrail de Paris (80kms 1500D+)
– 25 avril : Boucle du diabète (10km,2.3km)
– 31 mai : Marathon du Mont Saint-Michel (42.195km)
– 11/14 juillet : Tour du Mont-Blanc (160kms 9500mD+)
– 28 aout : Echappée Belle (47kms 3200mD+)
– 12 Septembre : Infernal Trail des Vosges (160kms/7300mD+)
– 10 Novembre : 10kms Courir et Marcher contre le diabète